日付が変わったので昨日のことですが、仕事を早く終えて19時過ぎには帰宅できました。
そこで、この機会にいつもの倍ぐらいの距離を走ってきました(最近飲んでばっかりでしたしね)。
結果…思ったよりも疲れないどころか、走り終わってもほとんど息が乱れないんですよ。
少しずつとはいえ、走っていたことが結果に結びついてきたのかもしれませんね(・∀・)。

そういえば、体の疲れもだいぶマシになってきたような気がします。
ここで気を抜かず、今後も時間を見つけては続けていかなければなりませんね(`・ω・´)。